様々な脳の病気と、治療法、予防法を紹介します。
脳の病気は、目に見えないだけに突然襲ってくるものと思いがちです。
しかし食生活や日常生活に気を配るだけで、病気の危険性は減ります。
■増える脳梗塞
日本では以前は脳内出血による脳卒中が多かったのですが，食生活，生活様式の欧米化および高血圧の治療の進歩により脳内出血は減少傾向にあり，最近は脳の血管が詰まって起こる「脳梗塞」が増加しています。
脳卒中になりやすい人とはどういう生活を送っているのでしょうか。
男性で、喫煙や飲酒の習慣があり脂っこいものを好み、食生活が乱れがちな人は、脳卒中になりやすいと考えられています。
こういった生活の男性は、血圧も高めです。
脳卒中を予防するなら、まず高血圧対策をしましょう。高血圧は適切な食事療法（特に塩分制限）と薬物療法でコントロールできるところまで医学は進んでいます。
休息と睡眠を十分にとることも疲れた脳を休め病気から遠ざけるのには効果的ですが、
忙しいビジネスマンには、なかなか難しいことですね。
■頭痛に気をつける
熱があるわけでもないのに、突然の頭痛は脳からの病気のサインかもしれません。
親族に脳卒中などの経験者がいる場合は脳疾患のリスクも高くなります。早めに病院を受診しましょう。